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一个人最舒服的活法

大策 发布于 阅读:474 转载


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生活困顿时,求人不如求己,求己不如求心。

问问自己的内心,到底想要什么样的生活?

其实,幸福的人生不一定要事事都如意。一个人最舒服的活法,无非是三点。

 

1. 凡事往好处想

 

听到一个故事:

两个人在沙漠迷路了,只剩下半壶水。

一个人沮丧地说:“仅有半壶水了,万一喝完了还没出去怎么办?”另一个高兴地说:真是太幸运了,还有半壶水,足够我走出沙漠了。”

结果,悲观者没有走出沙漠,而乐观者却满怀信心,一步步走出了沙漠。

不同的心态,产生不同的结果。

钱钟书说:

生活是艰辛的,悲观的人,被凄苦与迷惘困扰;乐观的人,从痛苦中寻找乐趣和幽默。

凡事都往好处想,再艰难的泥泞里,你也能种出花来。

放宽心。遇到人与人之间的隔阂或矛盾,面对一些名与利的争斗,不妨看开一点,吃点亏、让几步,厚道善良可以给你带来源源不断的好运气。

不纠缠。人生总有各种大大小小的遗憾,与其和过去的错误较劲,不如接受它、面对它、改变它。即使有些事已无法改变,我们仍可改变看待事情的心态。

少计较。如果过度计较一些鸡毛蒜皮的事,反而会因小失大。当你把格局放大一点、境界提高一点、心量放宽一点,你的纠结、痛苦、不如意也会少很多。

真正的智者,都懂得凡事往好处想,以欢喜心成就自己。

即便狂风骤雨,也能闲庭信步;纵使坎坷难行,依旧步履不停。

 

2. 生活往简单过

 

年轻的时候,我们总愿意把幸福解读为“有”:有钱,有车,有房,有事业。

于是拼命追求,去竭力满足自己的物欲。

但一个欲望满足之后,人还没开心多久,下一个想法又窜到了眼前。

如此循环往复,人为物累,心为形役。

直到半生已过,不少人才突然醒悟过来,幸福是“无”:无忧、无虑、无病、无灾。

说到底,生活的选择权掌握在你自己手中。

选择复杂,注定活得疲惫;选择简单,才有时间盈余,去享受精神生活的日子。

想要过得幸福,我们首先要做的,就是删繁就简。

卸下负累,给物质做减法,给欲望做减法。

物质生活一旦简单了,身边的一切也会清晰地水落石出。 

《庄子·天道》中说:

朴素,而天下莫能与之争美。

大道至简,生活最好的状态,也许就是物质上简朴精神上丰盈充实,一个人的精神层次越高,越懂得生命的真谛,越懂得往深处思,向简处行。 

 

3. 学会哄自己开心

 

杨绛说:

这个世上没有不带伤的人,无论什么时候,你都要相信真正治愈你的,只有自己。

人生困境,谁都不易,有些坎坷需自我跨过,有些伤痛需自我消化。

千万不要让自己的心情生病。先哄自己开心,生活才会让你开心。

心情好了,日子也就顺了。

学会哄自己开心,其实很简单:

好好睡觉。睡一觉起来,也许事情不会变好,却能让你蓄满勇敢面对一切难题的力量。

保持运动,往前看,往前跑,就永远心存希望。运动也是保持健康的重要手段,以健康为重,才能享受生活。

去旅行吧。走出去,接触到更大的世界,你的思想才会被一点点拓宽。

吃点美食。人间烟火气,最抚凡人心,美食下肚,再空的心都会被填满,再多伤心事都会被挤走。

要有自己的思想。外表再出众,如果没有思想,人云亦云,只会是昙花一现。

时时保持一颗童心。童心之所以纯真,就因为简单,而简单是快乐之源。

爱美之心不可消失。每天都要让自己漂漂亮亮、精精神神的,才会赢得别人的尊重。

 

来源:人民论坛网

编辑:雷煜琪(实习)

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